小奶必吃！醫大讚「6種水果」吃了讓胸部UPUP 酪梨上榜了

你知道嗎？水果不僅養顏美容，小奶胸部還能提供女性豐胸所需的必吃營養成分，吃得健康，讚種又能展現曼妙曲線。水果上榜

6款水果　擁有迷人美胸

張禮財醫師整形美學交流室分享，吃讓以下6款水果營養素助您輕鬆擁有迷人美胸：

1、酪梨青木瓜：富含維生素C和維生素A，小奶胸部有助於改善皮膚彈性。必吃

2、讚種柳丁：豐富的水果上榜維生素C及抗氧化物質，有助於抵禦自由基，吃讓幫助皮膚維持健康。酪梨

3、小奶胸部葡萄柚：含有維生素C，必吃更是讚種天然的代謝促進劑，有提亮膚質的效果。

4、酪梨：含有健康的脂肪和維生素E，對於想豐胸的妳提供足夠的脂肪。

5、番茄：富含維生素C和抗氧化劑，有助於保持皮膚彈性。

6、葡萄：含有天然抗氧化物質，有助於對抗自由基並保持皮膚健康。

食用方法一次看　讓美胸渾然天成

張禮財建議，可以以水果茶、水果沙拉或將水果加入優格中的形式享用。上述這些水果富含豐富維生素C、維生素A，更有健康的脂肪，非常適合想自然豐胸或正在進行豐胸手術後修復的妳，讓天然美胸食材助妳魅力加成！

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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